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Cómo librarse de obsesiones y preocupaciones insistentes

Cómo librarse de obsesiones y preocupaciones insistentes En primer lugar, cada vez que aparezca ponle una etiqueta: preocupación absurda u obsesión i...


Escrito por Sara Morís González

Tags: preocupaciones, obsesiones, trastorno obsesivo, obsesivo-compulsivo


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Cómo librarse de obsesiones y preocupaciones insistentes

En primer lugar, cada vez que aparezca ponle una etiqueta: preocupación absurda u obsesión irracional. El siguiente paso será aceptar esos pensamiento...


Escrito por Sara Morís González

Tags: OBSESIONES, MIEDOS


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